Aprèn a controlar-te!

Moltes vegades ens enfadem quan no podem fer allò que volem. Quan algú ens diu que no, volem demostrar que som nosaltres els que tenim raó. I això ens pot portar a una situació d’agressivitat en escalada. Jo m’enfado més cada cop i l’altre persona fa el mateix. I no arribem a cap situació d’entesa positiva.
Per evitar les escalades en l’enuig, cal aprendre a controlar les nostres emocions i expressar el nostre desacord de manera tranquila i utilitzant bones paraules i bons arguments. Així aconseguirem arribar a una situació d’entesa sense utilitzar l’agressivitat.
Has fet una escalada alguna vegada? Què et va passar?
Com ho haguessis pogut evitar?
Com cada setmana, us deixem un vídeo que us ajudarà a reflexionar sobre aquestes i altres qüestions.
Apaaa… Bona setmana a tots i totes!!

Advertisements
Arxivat a General. Leave a Comment »

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: