Controla els teus impulsos!

Moltes vegades,  quan una persona s’enfada o es posa nervios,  li costa controlar els seus impulsos. Aleshores actua de manera irracional. Comença a parlar malament,  es discuteix amb els companys i fins i tot pot trencar coses o barallar-se amb altres persones. 
Aprendre a gestionar l’enuig i controlar les emocions vol dir no deixar-se endur per la ràbia o la ira i aprendre a pensar abans d’actuar.  Una bona manera és expressar el teu enuig amb paraules correctes.  Segur que d’aquesta manera podràs entendre’t molt millor amb la gent que t’envolta.
T’acostumes a enfadar amb facilitat?
Quines coses et fan ràbia?
Com gestiones l’enuig?
Com pots controlar millor la teva ràbia?
Com cada setmana,  us deixem un vídeo que parla d’aquestes i altres qüestions. 
Apaaa!!  Bona setmana a tots i totes!

Advertisements
Arxivat a General. Leave a Comment »

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: